朝:栗きんとん60g(127kcal)、食パン10枚切り2枚、厚焼き玉子2切れ(151kcal)、ラフランス1/3個(52kcal)、リンゴ1/3個(72kcal)、650kcal 昼:ピスタチオ10粒、シーフードカレー2.5人前(1,440kcal)、シャトレーゼのたい焼きアイス(157kcal)、食パン10枚切り2枚…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.8㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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