朝:めんたいこせんべい(91kcal)、もち吉のヨモギおかき(182kcal)、ミカン1個(54kcal)、リンゴ1/6個(36kcal)、カルビーの厚切りポテトチップス(277kcal)、エフコープの柚子はっさく粉末(68kcal)、750kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺(247kcal)…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.8㎏でした! 正月太りしたぶんを先ずは減らしたいです(/・ω・)/
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