朝:頂き物の焼き菓子2個(193kcal)、のど飴2個、250kcal 昼:エースコックのとんこつラーメンカップ麺、250kcal 晩:徳用おにぎりせんべい2袋(92kcal)、徳用きのこの山(69kcal)、徳用たけのこの里(60kcal)、徳用トマトプリッツ(77kcal)、コーンスープわかめ…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.8kgでした!
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