朝：頂き物の焼き菓子2個(193kcal)、のど飴2個、250kcal
昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺、250kcal
晩：徳用おにぎりせんべい2袋(92kcal)、徳用きのこの山(69kcal)、徳用たけのこの里(60kcal)、徳用トマトプリッツ(77kcal)、コーンスープわかめ入り(69kcal)、サニーのネギトロ巻(328kcal)、イカのから揚げ(276kcal)、カキフライ4個(245kcal)、ピスタチオ10粒、1,300kcal
合計、1,800kcal
夜に食べすぎました・・・(´・ω・`)
