朝:ウィンナー2.5本(137kcal)、食パン10枚切り2枚、レタスサラダ、枝豆スナック(347kcal)、750kcal 昼:栗饅頭3個(324kcal)、自家製ピザ(800kcl)、餅ベーコン6個(709kcal)、1,850kcal 晩:ホタテ入りお好み焼き2枚(1,373kcal)、セブンイレブンの冷凍ブドウ(…
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.7㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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