朝:リンゴ1/3個(72kcal)、100kcal 昼:セブンイレブンのきな粉小豆バー(106kcal)、ローソンの肉まん(226kcal)、もちもちめんたい(231kcal)、600kcal 晩:会食の食事(5,000kcal)、5,000kcal 合計、5,700kcal
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 114.0㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`) フル装備とはいえ、増えすぎです。
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