2161. 今日のごはん

ダイエット

朝：リンゴ1/3個(72kcal)、100kcal

昼：セブンイレブンのきな粉小豆バー(106kcal)、ローソンの肉まん(226kcal)、もちもちめんたい(231kcal)、600kcal

晩：会食の食事(5,000kcal)、5,000kcal

 

合計、5,700kcal