朝:サニーのヒレカツ2個(176kcal)、胡麻サバ茶漬け(480kcal)、自作ピザ1/2枚(436kcal)、干し芋(100kcal)、1,200kcal 昼:チョコ3袋(615kcal)、セブンイレブンのチキンとスパイシーチリサンド(273kcal)、900kcal 晩:たけのこの里(60kcal)、ルマンド2個(74kc…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.5kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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