朝：ホタテ1個(19kcal)、コーンスープわかめ入り(69kcal)、リンゴ1/3個(72kcal)、200kcal 昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺わかめ入り(253kcal)、300kcal 晩：徳用トマトプリッツ2袋(154kcal)、のど飴2個、ルマンド2個(74kcal)、森永のビスケット…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 115.1kgでした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`) やばいです。 増えすぎました。 フル装備だから、と言ってもこれは重すぎです。 きょうから気合い入れ直してがんばります(/・ω・)/