朝:食パン10枚切り2枚、大根とニンジンと柚子のなます(80kcal)、ポテトサラダ(340kcal)、ひよこの洋菓子(60kcal)、徳用トマトプリッツ(77kcal)、冷凍シャインマスカット4個(26kcal)、かま玉うどん(400kcal)、業務スーパーの芋饅頭4個(193kcal)、1,400kcal …
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.0㎏でした!
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