朝：吉野家の牛丼肉だく大盛り(1,350kcal)、トマトプリッツ2袋(154kcal)、ピスタチオ20粒(100kcal)、冷凍シャインマスカット4個(26kcal)、1,650kcal 昼：食パン10枚切り3枚、サニーのヒレカツ2切れ(164kcal)、カップ麺(531kcal)、1,000kcal 晩：大松寿司の大…

飲み忘れました・・・

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.2㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 急に体重が増えたので、足首が痛くなりました。 ダイエットしなきゃ・・・です。