朝：なし 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺わかめ入り(242kcal)、エフコープの柚子はっさく湯(68kcal)、イリコのお菓子2袋、のど飴2個、400kcal 晩：エフコープのイリコのお菓子2袋、太鼓せんべい(143kcal)、ハッシュドビーフ(492kcal)、食パン10枚切…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.5㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)