朝:のど飴4個、100kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、のど飴2個、300kcal 晩:のど飴、チーズおかき2個(34kcal)、甘納豆2袋(74kcal)、SAVAS、サニーのヒレカツ3切れ(264kcal)、食パン10枚切り2枚、大根とこんにゃくの甘辛煮(60kcal)、いんげん…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.2㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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