朝:シャウエッセンウインナー3本(231kcal)、食パン10枚切り3枚、栗ジャム(100kcal)、ミニキャベツのバター炒め(70kcal)、サンドウィッチ(406kcal)、ポリッピー(406kcal)、ピーナッツおかき(200kcal)、かき餅2個、シャトレーゼのチョコバッキ―(156kcal)、栗5…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.1㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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