朝:サニーのチキン南蛮1/3食(298kcal)、煮卵(104kcal)、野菜サラダ、食パン10枚切り2枚、シャトレーゼの杏仁アイスバー(110kcal)、ブルボンのチョコクッキー(588kcal)、チョコサブレ(444kcal)、1,800kcal 昼:野菜サラダ、グリコのカスピ海ヨーグルト甘…
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 113.1㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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