朝:無し 昼:サニーのカキフライ4個(245kcal)、食パン10枚切り2枚、450kcal 晩:バターピーナッツ30粒(180kcal)、食パン10枚切り1枚、サニーのタラの芽の天ぷら(167kcal)、カキフライ2個(123kcal)、卵1/3個(32kcal)、650kcal 合計、 1,100kcal 伯母が昨…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.8kgでした!
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