朝：無し 昼：エースコックの小海老天そばカップ麺（239kcal）、250kcal 晩：プリッツサラダ味（82kcal）、サニーの焼き鳥2本(147kcal)、カキフライ4個(245kcal)、食パン10枚切り2枚、大豆ジャーキー(20kcal)、鶏皮せんべい(40kcal)、明太子おかき(100kcal)…

飲み忘れました・・・

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.2kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 水分とりすぎました(´・ω・｀)