朝:茹で小豆110g(240kcal)、食パン10枚切り2枚、ポテトサラダ(113kcal)、菜の花のちぎり天(60kcal)、豆せんべい(39kcal)、金貨のポテトチップス(277kcal)、明太チーズおかき5個(65kcal)、枝豆チップス(49kcal)、1,050kcal 昼:チキンライス(563kcal)、肉な…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.9㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。