朝：煮卵(104kcal)、食パン10枚切り2枚、茹で小豆110g(240kcal)、明太チーズおかき5個(65kcal)、セブンイレブンの冷凍ブドウ(50kcal)、枝豆チップス(49kcal)、750kcal 昼：チキンライス少々(169kcal)、ごっつ盛りちゃんぽんカップ麺(489kcal)、いかしゅうま…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.9㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 連休中は110㎏以下に抑えようとしましたが、失敗です