朝:なし 昼:茹で小豆90g(196kcal)、200kcal 晩:トマトプリッツ(77kcal)、おにぎりせんべい2袋(92kcal)、ココナッツサブレ(133kcal)、エフコープのから揚げ6個(480kcal)、食パン10枚切り2枚、サニーのカキフライ4個(245kcal)、鯖の生姜煮(102kcal)、かっぱ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.7kgでした!
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