朝:なし 昼:そうめん450g(620kcal)、黒胡麻せんべい4枚(122kcal)、エフコープのいりこのお菓子3袋(51kcal)、750kcal 晩:柿の種わさび味(159kcal)、大豆ジャーキー(113kcal)、ビックルソーダ(125kcal)、ファミリーマートのピーナッツおかき60g(314kcal)、…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.3kgでした!
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