2521. 今日のごはん

朝：なし

昼：そうめん450g(620kcal)、黒胡麻せんべい4枚(122kcal)、エフコープのいりこのお菓子3袋(51kcal)、750kcal

晩：柿の種わさび味(159kcal)、大豆ジャーキー(113kcal)、ビックルソーダ(125kcal)、ファミリーマートのピーナッツおかき60g(314kcal)、そうめん230g(312kcal)、かぼちゃと牛肉の煮物150g(289kcal)、そら豆スナック(200kcal)、豆乳200g(108kcal)、太鼓せんべい(143kcal)、ぶどうジュース150g(86kcal)、抹茶アイスバー(104kcal)、黒胡麻せんべい2枚(61kcal)、2,050kcal

合計、2,800kcal

今日はそうめんを食べ過ぎました・・・(´・ω・｀)