朝:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、200kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、もち吉のアンパン(410kcal)、700kcal 晩:シャトレーゼのブルーベリーヨーグルトアイスバー(118kcal)、イカ…
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.7kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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