2536. 今日のごはん

朝:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、200kcal

昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、もち吉のアンパン(410kcal)、700kcal

晩:シャトレーゼのブルーベリーヨーグルトアイスバー(118kcal)、イカと里芋の煮物(146kcal)、食パン10枚切り2枚、シーチキン(140kcal)、SAVAS、700kcal

 

合計、1,600kcal