朝:無し 昼:頂き物のラスク(110kcal)、エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、もち吉のアンパン半分(200)、550kcal 晩:もち吉のアンパン半分(210kcal)、エフコープのイリコのお菓子、レガネットのガーリックシュリンプ(242kcal)、シーフードカレ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1kgでした!
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