2539. 今日のごはん

朝:無し

昼:頂き物のラスク(110kcal)、エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、もち吉のアンパン半分(200)、550kcal

晩:もち吉のアンパン半分(210kcal)、エフコープのイリコのお菓子、レガネットのガーリックシュリンプ(242kcal)、シーフードカレーのルー(301kcal)、食パン10枚切り3枚、冷凍バナナ(86kcal)、茹で小豆100g(218kcal)、ナスの煮物(100kcal)、SAVAS、1,600kcal

 

合計、2,150kcal