朝:無し 昼:エースコックのとんこつラーメンカップ麺(250kcal)、250kcal 晩:エフコープのイリコのお菓子4袋(68kcal)、のど飴2個、レガネットのレモン塩から揚げ3個(251kcal)、コロッケ3個(462kca)、サニーのとり天6個(606kcal)、シナモンロール90g(417kca…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.8kgでした!
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