2557. 今日のごはん

朝：無し

昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺(250kcal)、250kcal

晩：エフコープのイリコのお菓子4袋(68kcal)、のど飴2個、レガネットのレモン塩から揚げ3個(251kcal)、コロッケ3個(462kca)、サニーのとり天6個(606kcal)、シナモンロール90g(417kcal)、エビのちぎり天(250kcal)、ミニエビフライ8個(256kcal)、エビと青のりの揚げ物(147kcal)、紅茶パン(200kcal)、黒かりんとう(429kcal)、3,050kcal

合計、3,400kcal

高熱をだしてしまい、スタミナつける必要がありました。

また明日からがんばります(/・ω・)/