朝:パン3種1/3ずつ(350kcal)、食パン10枚切り2枚、ポテトサラダ100g(170kcal)、金貨のポテト少々(50kcal)、黒胡麻せんべい5枚(153kcal)、マンゴーアイスバー(46kcal)、1,000kcal 昼:ガリガリ君マルチメロンソーダ味(36kcal)、豆腐ハンバーグ2個(448kcal)…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.9㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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