朝:食パン10枚切り2枚、アボカド1/2個(94kcal)、きゅうりの千切り(40kcal)、サニーの白かりんとう(150kcal)、500kcal 昼:サニーの白かりんとう(150kcal)、皿うどん2人前(1,000kcal)、エフコープのえびせんべい(242kcal)、柿の種旨塩味2袋(278kcal)、1,700k…
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.4㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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