2596. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、アボカド1/2個(94kcal)、きゅうりの千切り(40kcal)、サニーの白かりんとう(150kcal)、500kcal

昼：サニーの白かりんとう(150kcal)、皿うどん2人前(1,000kcal)、エフコープのえびせんべい(242kcal)、柿の種旨塩味2袋(278kcal)、1,700kcal

晩：サニーの白かりんとう(150kcal)、ごはん3杯、鰻の蒲焼(469kcal)、ウニ少々(48kcal)、ガリガリ君マルチパイン味(53kcal)、マンゴーアイスバー(46kcal)、サニーのタンドリーチキン(113kcal)、春巻き2個(307kcal)、ピリ辛チキン2本(176kcal)、豆腐ハンバーグ(224kcal)、野菜のさつま揚げ2枚(106kcal)、2,500kcal

合計、4,700kcal