朝：ローソンの生春巻き(126kcal)、ミニチョコアイスバー(43kcal)、プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、コーヒーミルク入り2杯(38kcal)、SAVASドリンク、500kcal 昼：ファミリーマートのファミチキカラムーチョ味(321kcal)、サバの塩焼き(256kcal)、プ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.7kgでした! 上野のマンションの体重計は低めに出ます。 油断せぬよう頑張ります!(/･ω･)/