朝:なし 昼:ローソンのミニチョコアイスバー(62kcal)、SAVASドリンク、やまみの天ぷら定食ごはん2膳、 晩:プロテインスナック塩味(179kcal)、セブンイレブンの塩サバ(336kcal)、冷凍マンゴー(72kcal)、 合計、
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.8kgでした!
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