朝:無し 昼:ファミリーマートのチキンクリスプ(141kcal)、チキンクリスプチーズ味(166kcal)、黒胡麻せんべい5枚(153kcal)、シャトレーゼの小豆アイスバー(163kcal)、トウモロコシ1/2本(88kcal)、750kcal 晩:プロテインスナック塩味1/2袋(89kcal)、魚ろっ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.7kgでした!
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