朝:桃1/3個(43kcal)、プロテインスナックコンソメ味(80kcal)、150kcal 昼:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、エフコープのイリコのお菓子、200kcal 晩:SAVAS、エフコープのイリコのお菓子2袋、イカの天ぷら100g(186kcal)、枝豆チップス(51kcal)、エ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4kgでした!
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