朝:プロテインスナック塩味(179kcal)、エフコープのイリコのお菓子、200kcal 昼:ファミリーマート柚子胡椒のサラダチキン(100kcal)、クリスピーチキンチーズ味(166kcal)、金貨のポテトチップス(276kcal)、550kcal 晩:カレー味の野菜炒め(350kcal)、博多一…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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