朝:シーチキンサラダ(80kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、コーンアイス(177kcal)、マカロニとほぐしチキンのサラダ少々(50kcal)、巨峰8粒(64kcal)、桜餅(134kcal)、そら豆スナック(84kcal)、750kcal 昼:エフコープの握りずし(1,000kcal)、甘エビのか…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.0㎏でした!
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