2750. 今日のごはん

朝：シーチキンサラダ(80kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、コーンアイス(177kcal)、マカロニとほぐしチキンのサラダ少々(50kcal)、巨峰8粒(64kcal)、桜餅(134kcal)、そら豆スナック(84kcal)、750kcal

昼：エフコープの握りずし(1,000kcal)、甘エビのから揚げ(120kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、そら豆スナック(164kcal)、1,450kcal

晩：ハッシュドビーフ2杯(556kcal)、豆腐(340kcal)、エフコープの甘エビのから揚げ(100kcal)、ほうれん草の白和え(120kcal)、ガリガリ君ゴールデンパイン味(53kcal)、1,200kcal

合計、3,400kcal