朝:シュークリーム(219kcal)、シナモンロール(356kcal)、600kcal 昼:マイサイズの中華丼(246kcal)、やまやのイカ天(270kcal)、チーズたら(370kcal)、エフコープのイリコのお菓子3袋、950kcal 晩:枝豆チップス(51kcal)、カントリーマアム(48kcal)、食パン1…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.2kgでした!
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