2790. 今日のごはん

朝:シュークリーム(219kcal)、シナモンロール(356kcal)、600kcal

昼:マイサイズの中華丼(246kcal)、やまやのイカ天(270kcal)、チーズたら(370kcal)、エフコープのイリコのお菓子3袋、950kcal

晩:枝豆チップス(51kcal)、カントリーマアム(48kcal)、食パン10枚切り2枚、魚肉ソーセージ(86kcal)、ブリの塩焼き(258kcal)、ロカボスイートナッツ(151kcal)、800kcal

 

合計、2,350kcal