朝:なし 昼:やまやのキングダム弁当(770kcal)、800kcal 晩:サニーのレンコンチキンパン(450kcal)、鶏の天ぷらショウガ味1/2パック(351kcal)、カキフライ4個(250kcal)、イカのから揚げ1/2パック(138kcal)、食パン10枚切り4枚、1,600kcal 合計、2,400kcal
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか? 108.9kgでした!
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