朝:ガーリックフランス3切れ(332kcal)、食パン10枚切り2枚、シーチキンサラダ(100kcal)、柿1/4個(32kcal)、豆乳200ml(208kcal)、シャトレーゼの大人のチョコバッキー(168kcal)、シャインマスカット8粒(56kcal)、1100kcal 昼:栗キノコごはん(300kcal)…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.9kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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