朝：ガーリックフランス3切れ（332kcal）、食パン10枚切り2枚、シーチキンサラダ（100kcal）、柿1/4個(32kcal)、豆乳200ml（208kcal）、シャトレーゼの大人のチョコバッキー(168kcal)、シャインマスカット8粒(56kcal)、1100kcal
昼：栗キノコごはん(300kcal)、エフコープのから揚げ5個(360kcal)、もなかアイス(160kcal)、850kcal
晩：イカと野菜の炒め物(280kcal)、おきうと(30kcal)、ごはん、シャトレーゼの大人のチョコバッキー(168kcal)、750kcal
合計、2,700kcal
