朝:食パン10枚切り1枚、フランスパン100g(279kcal)、シーチキンサラダ(60kcal)、梅が枝餅(180kcal)、きな粉餅アイスバー2本(310kcal)、冷凍バナナ(72kcal)、1,050kcal 昼:チキンライス2杯(1,126kcal)、やまやのふんわりおかき(238kcal)、サニーのピスタチ…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.4kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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