2836. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り1枚、フランスパン100g(279kcal)、シーチキンサラダ(60kcal)、梅が枝餅(180kcal)、きな粉餅アイスバー2本(310kcal)、冷凍バナナ(72kcal)、1,050kcal

昼：チキンライス2杯(1,126kcal)、やまやのふんわりおかき(238kcal)、サニーのピスタチオマトリッツオ(356kcal)、いきなり団子パン(301kcal)、2,050kcal

晩：ホルモン野菜炒め3人前(1,221kcal)、ごはん、柚子豆腐(60kcal)、チンジャオロース少々(50kcal)、鶏の肝煮(204kcal)、ガリガリ君イチゴ味(51kcal)、1,850kcal

合計、4,950kcal