朝：食パン10枚切り2枚、ピーマンと卵の野菜炒め(160kcal)、シャトレーゼのタピオカミルクティーアイスバー、アーモンド40粒、750kcal 昼：さやえんどうスナック半袋(169kcal)、ワサビそば2人前(650kcal)、日清どん兵衛かき揚げ天ぷらうどん(458kcal) 、1,30…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか？ 123.2㎏でした！ めちゃくちゃ増えとるやないかーい(´・ω・`) ラグビーが決勝行って、ホークスも無敗で勝ち上がって、うかれすぎです。 お祝いで食べ過ぎました orz

朝：食パン10枚切り3枚、コロッケ半分、海老かつ1個(117kcal)、キャベツ千切り、アーモンド40粒、700kcal 昼：おむすび2個、日清カレーメシ(465kcal)、カナダのクッキー、シャトレーゼのタピオカミルクアイスバー、1,100kcal 晩：くら寿司（1,500kcal）、冷…

忘れずに飲みました。