2019-05-24から1日間の記事一覧
艦これ、ついに春イベントが開始されました。 初日の5月21日の、E-1に手を付ける直前の資源状況はこんな感じでした。 威風堂々な長門さん 今日の昼に、大苦戦しながらも、E-2を甲作戦で突破しました! 直後のスクリーンショットはこんな感じでした。 涼月さ…
現在の体重に合わせて、基礎代謝量を再計算し、一日の摂取カロリーを出しなおしました。 前回までは一日最大2,400kcalでしたので、目安としては1,400kcalを目指していました。 今回は一日最大2,376kcalでしたので、目安としては1,350kcalを目指すようにしま…
朝:ローソンのサンドウィッチ、おにぎり、400kcal 昼:ローソンのおにぎり、250kcal 晩:ローソンのおにぎり2個、サニーの蕎麦のカップ麺、いかり豆少々、マクワウリ2切れ、800kcal 合計、1,450kcal
忘れずに飲みました。
昨日は急きょ、晩ごはんでロイホに行ってしまいました。 さて今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 136.8㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`) 撮影しようと下を向きながら体重計に載ります。 すると数字がゆらゆらと大きく変化しました。 だから…