2019-06-24から1日間の記事一覧

379. ダイエットのご褒美

120㎏台が見えてきたので、そう言えばこのご褒美を決めるのを忘れていました。 前回(130㎏台突入)は、エースコンバット7だったのです。 でも買うには買ったのですが、まだ未開封です。 VRセットを設置するのが面倒くさくて、またプレイしていません。 いや、…

378. 今日のごはん

朝:ローソンのサンドウィッチ、おにぎり、400kcal 昼:ローソンのおにぎり、200kcal 晩:純一のやきとり、水炊きとおじや、鶏の炭火焼、ホルモン、ビール1杯、焼酎1杯、2次会でのハイボール3杯、2,700kcal 合計、3,300kcal 今日の夜は、大好きな先輩たちと…

377. 今日の飲み物101

今日も忘れずに飲みました。

376. 今日の体重101

土日は、どうしても家族と食事するので多く食べてしまいます。 加えて、暑いなか水まきしたり草むしりしたりで、体力使います。 ついつい、食べてしまいますね。 飲み物は、甘いのを飲みたくなったら0キロカロリーの甘い炭酸ジュース飲んでいます。 でも、仮…

375. 艦これ、春イベント終了

今回のイベントは、資源の枯渇がひどかったです。 最後には、E-4の連合艦隊掘りで、フレッチャー嬢と邂逅するまでに油が26,000台まで減りました。 E-5突破直後、石垣さん掘り中。 これがこうなりました↓ いやホントマジでやばかったです。 油がマジでヤバい…

374. 今日のごはん

朝:マカロニサラダと食パンとシーチキン少々、野菜てんぷらの残り、750kcal 昼:サニーのわかめのカップ麺、ポテトチップス少々、セブンイレブンの冷凍メロン少々、シャトレーゼのアイス1本、450kcal 晩:手羽先塩焼き3本、炊き込みご飯2膳、おきうと、ミニ…

373. 今日の飲み物100

忘れずに飲みました。

372. 今日の体重100

昨日は野菜の天ぷらがおいしくて食べすぎました。 さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 132.6㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`) 水分量、ですかね。 でも伯母がつくってくれた野菜てんぷらがおいしくて、食べすぎたのも事実です。 今日…

371. 今日のごはん

朝:なし 昼:サニーの豚ねぎそばのカップ麺、伯母のカップちゃんぽんの麺半分、ポテトチップス3/4袋、ミニアイス2本、900kcal 晩:野菜の天ぷらたくさん、ごはん、1,400kcal 合計、2,300kcal 食べすぎですね orz また明日からがんばります!(^O^)/

370. 庭のピーマンなど

庭は大きく分けて二つあります。 一つは新しい家のほうで、雑草むしりを中心にやっています。 こちらに野菜を育てるのを父がいやがっており、せっかくの日あたりがもったいないことになっています。 もう一つは旧宅のほうでして、こちらの庭を開墾して家庭菜…

369. 今日の飲み物99

忘れずに飲みました。

368. 今日の体重99

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 132.3㎏でした! なんとなく120㎏台が見えてきましたね。 でも油断せずにがんばります!