今年は、いろいろと旅行しました。 艦これがらみが多かったですね。 GW後は、瑞雲パラダイスもとい八景島シーパラダイスに足しげく通いました。 数十年ぶりに釣りをしたのもここでした。 秋は佐世保の艦これイベント。 広瀬香美の歌声はすごかったです。 歩…

3月11日にこのブログを開設し、ダイエットを記録してきました。 当初は145.1㎏スタートでした。 今朝は120.0㎏でした。 -25.1㎏でした。 実は2月くらいに一番太っていて、其の頃が149.9㎏でした。 其れから考えると約30kg減ったことのなります。 我ながらが…

朝：食パン10枚切り3枚、アボカドサラダ、シーチキン少々、リンゴ1/3個(73kcal)、ひよこ(140kcal)、ひよこサブレ(114kcal)、850kcal 昼：エフコープの握り寿司(650kcal)、海苔巻き3切れ(141kcal)、稲荷寿司1個(118kcal)、シャトレーゼのチョコミントアイスバ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 120.0㎏でした！