199.　今日のごはん

ダイエット

昼：ローソンのビーフン2/3と悪魔のおにぎり1個半、600kcal

おやつ：枝豆せんべいとおからクッキーとローソンのせんべい、ソーセージ、500kcal

晩：豚しゃぶの残りで作ったカレーライス大盛り：1,500kcal

 

合計2,600kcal

 

食べ過ぎました。